菜品简介

凉拌折耳根是贵州凉拌菜的灵魂,几乎每个贵州人都有折耳根情结。折耳根择洗干净,掐成小段,拌入糊辣椒面、酱油、醋、蒜泥与芫荽。入口脆嫩多汁,先是酸辣咸香,随后独特的鱼腥辛香在口中散开,爱的人爱到极致。这道菜三分钟就能上桌,开胃解腻,佐餐下酒皆宜,也常被卷入洋芋粑、包在丝娃娃里,是黔味标志性的存在。

食材清单

食材用量类别
折耳根 250克 主料
糊辣椒 2勺 调料
醋 1勺 调料
生抽 1勺 调料
蒜 3瓣 调料
盐 适量 调料
葱花 少许 辅料

做法步骤

  1. 折耳根去须老叶,切段洗净。
  2. 蒜泥、糊辣椒、醋、生抽、盐调汁。
  3. 汁浇折耳根拌匀。
  4. 腌5分钟入味。
  5. 撒葱花即可。

烹饪窍门

💡 小贴士:折耳根根部最香,洗净泥沙,现拌现吃最脆。

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