菜品简介

新疆汤饭的一种家常做法,面片切成小旗子形状,与扁豆、羊肉丁同煮成汤,汤稠料足,暖胃实在。扁豆粉糯,面旗筋道,羊肉提鲜,一碗有粮有豆有肉,营养均衡。新疆人对汤饭感情深厚,天冷了、感冒了、想家了,都想来一碗热汤饭。面旗子是其中朴素的一种,家常味道最动人。搭配皮辣红凉菜解腻,冬天来一碗,从喉咙暖到脚底,老人孩子都适合。

食材清单

食材用量类别
面粉 300克 主料
扁豆 100克 辅料
羊肉丁 100克 主料
西红柿 1个 辅料
土豆 1个 辅料
葱花 适量 辅料
盐 适量 调料
醋,胡椒粉 各少许 调料

做法步骤

  1. 扁豆提前泡软,与羊肉丁一起加水炖成汤。
  2. 面粉加水和成硬面团,醒后擀成薄片,切成菱形小片,形似小旗。
  3. 汤中下入西红柿丁和土豆丁煮软。
  4. 下入面旗子,煮熟后加盐、胡椒粉调味。
  5. 出锅前淋一勺醋,撒葱花。

烹饪窍门

💡 小贴士:面片切小易熟,出锅点醋是新疆汤饭的点睛之笔。

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