菜品简介
牧区饮食文化的代表。纯牛奶慢火煮开,晾温后拌入发酵引子,静置数小时,凝成浓稠如膏的酸奶。入口酸香醇厚,奶味浓郁不甜腻,面上撒白糖、蜂蜜或坚果碎、葡萄干,风味更丰富。天热冷藏后食用清凉解暑,天冷配烤肉馕饼解腻,老少皆宜,是草原牧区人家日常离不开的滋味。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 全脂牛奶 | 500克 | 主料 |
| 酸奶菌种 | 1小包 | 辅料 |
| 白砂糖 | 适量 | 调料 |
| 坚果碎 | 适量 | 辅料 |
| 蜂蜜 | 1勺 | 调料 |
做法步骤
- 第一步:牛奶温热至40度左右。
- 第二步:加入菌种搅匀分装小碗。
- 第三步:保温发酵6到8小时至凝固。
- 第四步:冷藏2小时更浓稠。
- 第五步:食前加糖坚果蜂蜜即可。
烹饪窍门
💡 小贴士:发酵温度别超45度会杀死菌种;用全脂奶口感才厚实。