菜品简介

牧区饮食文化的代表。纯牛奶慢火煮开,晾温后拌入发酵引子,静置数小时,凝成浓稠如膏的酸奶。入口酸香醇厚,奶味浓郁不甜腻,面上撒白糖、蜂蜜或坚果碎、葡萄干,风味更丰富。天热冷藏后食用清凉解暑,天冷配烤肉馕饼解腻,老少皆宜,是草原牧区人家日常离不开的滋味。

食材清单

食材用量类别
全脂牛奶 500克 主料
酸奶菌种 1小包 辅料
白砂糖 适量 调料
坚果碎 适量 辅料
蜂蜜 1勺 调料

做法步骤

  1. 第一步:牛奶温热至40度左右。
  2. 第二步:加入菌种搅匀分装小碗。
  3. 第三步:保温发酵6到8小时至凝固。
  4. 第四步:冷藏2小时更浓稠。
  5. 第五步:食前加糖坚果蜂蜜即可。

烹饪窍门

💡 小贴士:发酵温度别超45度会杀死菌种;用全脂奶口感才厚实。

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